自宅エクササイズ

コロナウイルスの影響で外出自粛… 自宅で仕事するにしても、ついついお菓子をつまんだり… 飲み食いしてしまいます。 するといつの間にか、お腹がぷよぷよに～(´；ω；`)ｳｩｩ ジムで運動したいんだけど… スポーツ...